左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,跨桩中点距离端线6.15米。
矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米,设于矮墙左侧。高板;高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。高台;高1.5米,长、宽各1米。低台;高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。
障碍考核结束后,班长们将每个人的成绩记录在案,根据新们的实际情况,有针对性地制定训练计划,使新同志们尽快把障碍训练的成绩上去,只要付出坚持与努力,障碍对你们来说不是梦,向前冲,勇敢地去面对青春的每一个困难与挑战。日照400米障碍,400米障碍训练器材,材质
水平梯;长5.1米、宽0.6米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3米。独木桥;长5米,桥面宽20厘米厚13厘米,高1.3米,斜板长2米宽0.2米厚13厘米。桥下立柱间隔1-1.3米,柱应漆上红、白相间的颜色。高墙;宽、高各2米,厚20厘米。日照400米障碍,400米障碍训练器材,材质
场地长100米,宽15米,面积1500平方米。跑道全长300米(可折返设置),要求场地平坦,土质较硬,边线铺设道牙石。